不調和が調和へ向かう時に起こる一時的な反応を好転（瞑眩）反応といいます。

東洋医学においては、

好転反応無くして改善なしと言われています。

また、昔から中国では、

「瞑眩（めんげん）せねば、その病癒えず」

とも表現されます。

好転反応は、どうして起きるのでしょう？

このような時に症状が現れます。

では、症状の症例をご紹介します。

好転反応の代表的な症状例

• 軟便や下痢、便秘
• 古傷の痛み
• 頭痛や腰の痛み、関節の痛み
• 倦怠感
• 熱っぽさ、微熱、寒気
• 眠気
• 吐き気
• 集中力の低下

好転反応の個人差については、

遺伝的要素、

生活環境

（食生活、精神的条件、建物条件、騒音、公害影響、その他）

などの条件によって千差万別であるため、現れ方も異なります。

過去の病歴や現在の状態（合併症等）など複雑な条件・変化などより、軽重は様々です。

好転反応が現れた場合は、

不安や心配にとらわれず、

よくなる状況＝好転するイメージをして、

心を平穏に保つことがとても重要です。

歪みが生じていたものが

元に戻ろうとしているので

なるべく鎮痛剤などは使用せず

身体を安静にして過ごしてください。

戻ろうとする自己治癒力を信じて、活かしてください。